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顺气拍打按摩瘦小腿 打通经络 给小腿减肥

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导语:怎么瘦小腿?按摩是不错的小腿减肥方法。今天人气博客主安琪拉给姐妹们分享瘦小腿的方法——顺气拍打按摩瘦小腿,跟着简单的按摩步骤轻松减掉小腿脂肪,运用气功原理理顺小腿部的经络、循环,达到瘦小腿功效。

因为有不少格友询问安琪拉瘦小腿的秘诀

所以在此教各位健康又可紧实小腿的好方法

这套方法我要感谢顺气美容专家林蓓莉老师,她是我的历任老板之一,也是我的贵人

很怀念以前和她一起在公共电视做气功教学节目的日子

也让我学习到现在都受用无穷的顺气美容疗法

首先A。 坐在椅子上,双脚张开与肩同宽

手掌微拱,掌心呈中空状,五指微微并拢

将手掌的气扎实的汇集在掌心,但不要施力,否则神经一拉紧气便会减弱